20180126高效率的小建议【干货篇】

20180126高效率的小建议【干货篇】

1.开始做。当你开启新的一次征程的时候，最先要做的就是，开始执行你的计划。

2.番茄钟。可以使用你的手机倒计时，20分钟，哪怕你不停下休息，也知道时间流过的痕迹，对时间长度越来越有感觉和掌握。一定要一个番茄钟结束再去做下一件事，除非灵感。

3.乘胜追击。当你感到自己做了一件非常棒的事情的时候，比如高效完成一个任务，要保持状态完成下一个，不能就此松懈下来。

4.每件事都有效。不要放过任何一个你觉得有益的习惯，都把他们写在你的计划里面，这样才能不让自己总觉得我在做有益的事情，但是这不是我的计划。这样容易养成自己不遵循计划的习惯。

5.及时补牢。前一天放纵或者没完成的事情千万不要就此抛弃，以后再也不做了，好的习惯和计划一定要继续执行，随时调整，随时向前。

6.时常反思。对于自己一直萦绕心头的问题或者苦恼，要学会问自己这样几个问题并写下答案：我苦恼什么？是什么造成了这个问题？有什么对策可以解决？我该怎么调整心态？我该怎么调整行动？什么时候开始？

7.学以致用。我们经常在做一些浪费时间的事情的时候会说，这个很有用，可以干嘛干嘛。没关系，如果有用就把它整理成方法论记下来，整理到自己的知识宫殿里，并且写下一个应用场景并实施。否则就别去碎片化收集那些借口了。

8.当下开始。现在，是一切开始的时机。日月变换和星辰交替只是一种计时方式，但你的行动以自己的当下为界；之前是过去，可以反思可以总结方法论去为未来提供途径；之后是未来，一定要将过去的经验和方法实践起来，别让时间白白流逝。