其实在这一期才真正懂了自己如何让积极的情绪代替消极。因为状态在预售中很重要，在上一期自己的状态比较大幅度变化，可以说从来没有好过，上一期自己还不会运用到让自己的积极主动去代替消极情绪，通过上一期的成长，这一期会让我更加沉稳一些。
每当我在被拒绝一次两次.....一直到被拒绝的有点难以在开口要资源的时候，我不会生气了，也不会沮丧低落，更不会有不好情绪会影响到他人。我会尝试用一次次的出手率证明自己是可以要到资源的。这也就是自己积极的主动去代替了消极的状态。
文章中还有一点写的是刺激的回应之前给自己30秒的思考时间。现在慢慢的在生活和工作当中都会运动起来。在工作中，通过和客户聊天中给自己30秒时间去想怎么回复，会比你想知道告诉她答案回复的更加贴切。在生活中，朋友问我哪件衣服好看或者口红颜色好不好看的时候，给自己30秒的时间思考下我怎样回答即真诚又不会让朋友不开心。
总结。积极主动会让我们工作和生活每天都会很美好，没有了消极的情绪，大概天天都会快乐吧^_^
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