文/艾尼
《熵增定律》作者/何圣君 王怡，用了5个多小时看完了这本书，感觉还是很受益。
管理大师彼得·德鲁克说：“管理要做的只有一件事情，就是如何对抗熵增。
《熵增定律》这本书告诉了我们，什么是熵增，什么是熵减？如何来克服熵增，实现熵减。
书中介绍了“成长型思维、损失厌恶原理、从众效应、路径依赖效应、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、德西效应、霍桑效应、帕累托定律、复利效应等”11个熵减法则，这11个法则可以有效应对熵增定律，如果好好应用，能够使我们有策略地、持续的变得更好。
困难不在于想出新主意，而在于摆脱旧观念。改变的本质，其实是创造新经验，用新经验代替旧经验。
这本书里没有那些众人皆知的大道理，而是逐步让你深度理解这个定律对整个人类产生的影响，让你从顶层设计的角度，看清楚那些伟大的人物是如何逆向做功。
为什么睡觉容易，早起很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么玩游戏、刷视频容易，自律很难？为什么分心容易，专注很难……为什么变坏容易，变好很难？这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。
个人如果能理解熵增定律，如果能合理使用一些与熵增定律相关的定律和法则，那么就有机会从原有的人生系统里跳出来，获取系统之外的能量。
千里之行，始于足下，克服熵增做功，实现个人成长的飞跃。我把这个过程称为“有策略地变成更好的自己”。
那到底什么是熵增定律？
熵增定律是一个物理学定律，它意味着一切都在从秩序走向混乱。它被认为是消极、负面的定律。
对于我们人类来说，熵增会让自己陷入越来越无序的状态，所以必须要克服熵增。
比如一间房间杂乱无章，此时，房间里充满了熵。如果要收拾房间，使它变得井然有序，那么你就需要耗费能量做功；你的能量可能来自你吃了富含蛋白质的肉，肉的蛋白质能量来自动物进食的谷物饲料，谷物饲料的能量来自太阳；太阳的能量则来自其自身的核反应。因此，要做到熵减，把无序变成有序就需要消耗能量；只有不断有系统外的“外力做功”，不断地降维输入能量，那么结局才会大为不同！这就是对于“熵增定律”的一种认知。
通常对于我们个人而言，一开始的改变都是挺难的，重要的是持续的坚持。比如你读书，写作，包括运动，你就每天去重复，哪怕只有半个小时。经过日积月累之后，就会涌现。在某一时间内的大量出现。所谓“长期主义”，也就是等待“奇点”来临的那一刻。
著名物理学家薛定谔对熵增定律的评价则是“人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生”，由此也可以看到熵减的重要性。
通过给自己设定KPI，这个工具能帮助我构建起精神世界里的“马蝇”。让这只“马蝇”持续地给我动力，日拱一卒，逼迫自己必须在规定时间内完成规定的任务。
我们要做的是保持成长性思维、开放系统、借助外力做功，专注、持续的努力能很好对抗熵增，让自己变得越来越优秀！
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