生活中，我们应该怎么避免拖延症？
拖延症，顾名思义，就是做一件事情拖拖拉拉，有的可以拖几个小时，有的可以拖上几天，有的甚至几个月，更甚者还有1年。
拖延症给我们带来的坏处不言而喻，如果你是一个公司职员，老板交代你做一件立刻完成的事情，老板问了一遍你没有成，再问一遍你还没有完成，那么老板会觉得你执行力差，你在老板心目中的形象一落千丈，那你就不会得到重用。如果作为朋友，请你帮忙一件事情，你拖上好长时间没有完成，那朋友会认为你人品不好，继而不愿与你交往……
那么我们在生活中应该如何管理自己，更高效的做好我们的事情，避免拖延症给我们带来的恶果呢？
制定明确的目标，当你做事情拖拖拉拉的时候，你应该想一下，我如果不去做这件事情会给我自己带来什么样的后果？在想一下做完之后这件事情会给我带来什么好处，这样你就有足够的动力去做好这件事情，并且干劲十足。
制定一个时间表，有的人做事情拖拖拉拉，主要是认为还有更多的时间可以完成这件事情，这样只会让你要做的事情越积越多，压力越来越大。有的人还会以时间不够为借口，逃避责任。这样会让你不断地陷入恶性循环，而在逃避的过程中，你的学习效率不断地退化。可见制定一个时间表，能够有效的提高你的工作效率。
最后希望大家都能够摆脱拖延症的苦恼，学会有效的管理自己的时间，提高自己的工作效率。
网友评论