吴昕，你较劲的样子真丑

她站在欢声笑语里依然孤独，她害怕停下来被人们遗忘，她是一个娱乐圈的闯入者。

湖南卫视的真人秀《我家那闺女》开播了，看了第一期，这一季的四个女孩里我最关注的是吴昕。吴昕今年36岁了，与快乐大本营一起长大的我们，也开始一起变老了。年龄对一个女人并不友好，尤其是对一个单身的中年女人。

吴昕，你较劲的样子真丑

看得出，吴昕中年危机了。

吴昕大学毕业那年歪打误撞参加了湖南卫视的《闪亮新主播》，与海涛一起在决赛中胜出，幸运地进入一档全国最好的节目做了一个副咖主持人。十几年来活跃在荧幕里，虽然一直没有做到主角的位置，但也有了广为人知的知名度。

她尽管没有谢娜的诙谐，没有何炅的睿智，但是她像我们身边大多数平凡的姑娘一样，淡然地站在舞台的边缘，不抢眼但是很舒服，不知道是不是因为习惯使然，我觉得吴昕这些年其实还蛮拉观众好感的。

就是这样一个不温不火的女孩，在舞台的背后却是焦虑至极。在《我家那闺女》第一期节目里，她跟好友沈凌倾诉时情绪崩溃、痛哭流涕。

为什么焦虑呢，为感情与事业。

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工作与感情，一直都是困扰年轻人的终极问题。表面看来，让一个中年女人产生焦虑的首先是年龄。片子里看到吴昕的家里除了摆满各色的玩偶，到处可见Hello Kitty的装饰，她的冰箱里没有食物，堆满的是面膜，她宅在家里，熬着夜，吃着外卖，用中药水泡脚，早晚吃大把的保健品……她沮丧地跟沈凌说，无论自己怎么保养，在98年女孩的身边，还是会被叫做阿姨。

36岁的吴昕像极了很多人，她说现在想在事业上发力，只有自己优秀了才能遇见更好的人。秦海璐说未必。是的，很多人会有这样的想法，觉得自己遇不到合适的人是因为自己还不够优秀，只有等自己变优秀了，才能等来MR.right。

吴昕，你较劲的样子真丑

以前我也觉得这个论调有点道理，但是随着年龄的增长，发现并不是这样，很多时候你相信自己值得拥有，你就真的可以拥有。自卑的人有一个共同的特点，就是对自己的要求总是很苛刻，觉得自己还不够好。

在爱情里，吴昕是自卑的。沈凌说为什么感觉你找的男朋友都是那样的？一副欲言又止的样子。吴昕说自己在感情里很被动，只从那些喜欢自己的人里边挑选。自己喜欢的，就算辛苦追到了也没有那么喜欢你。

不知道自己是谁，将就来的爱情也没能让她获得幸福，吴昕的每一场恋爱都没有超过1年。

吴昕不渴望爱情吗？不想结婚吗？她想的。她说自己去年一直不顺，一直处在半停工的状态，这时候她也想过婚姻，但是同时她又是矛盾的。她分条缕析地说，结婚后也得一年半的时间怀孕吧，如果因为怀孕还得放弃这段时间的工作，那之后自己还能回到这个工作的领域吗？工作上会不会因为停下来的这段时间，自己也会在工作上格格不入呢？

这期节目里，她刚搬了家，沈凌参观之后点评了一句，昕昕，你这家里的装修风格也没看出有想接纳男主人的样子。吴昕愣了，她说自己的装修风格明明是冷淡风。

吴昕在内心深处还是一个没有长大的小女孩，她说自己无法接受比自己小的男孩，小2-3岁也接受不了，而身边与自己相似年龄的男人大都早已经组建家庭。这就造成了一种高不成低不就，焦虑至极又无法将就的尴尬境地。

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当然，让吴昕焦虑的除了感情，还有事业。

人到中年才发现自己还是一个事业无成的人，这是压倒每个丧丧女孩最后的那根稻草吗？这些年吴昕的事业一直没有什么太大的起色，她在舞台上对自己的突破不多。

在《我家那闺女》中，她红着眼跟沈凌说，你知道吗，我还有一个事在较着劲呢，我从来没有跟别人说过，我事业上所有的改变都是从那件事开始的。

吴昕，你较劲的样子真丑

原来，让吴昕较劲的事就是有一年跨年晚会自己的节目被拿掉了，她哭了一整夜。说十个主持人只拿掉了自己的节目，这是为什么呢？因为自己最差劲呗。

后来维嘉在节目中回应吴昕记错了，那年自己的节目也被拿掉了。他哈哈一笑，回顾自己的搓碟。

吴昕没有那样的气度，她钻进了一个自己构建起来的黑房子，这个姑娘只记得自己哭到凌晨5点，妆花了补妆再去报幕。 她说自己第二天上了热搜，说去剧组没有人敢跟她讲话。

她无限地放大了自我，甚至被自己忍受委屈这件事感动到了。她不仅没有释怀，而且在此之后所有的发力点都用错了地方。

试想多年以后根本不会有人记得在一档跨年演唱会上某个主持人的节目被砍。吴昕自己的心虚与社交媒体的炒作加重了她的崩溃，以至于在多年以后，36岁的她回忆起这件事还在流泪。

不能说吴昕太脆弱，只能说一个人年轻的时候因为意外位居高位，有时候也不是一个幸运的事，能力与位置不匹配，会吃苦。

吴昕太幸运了，大学毕业那年参加湖南卫视的闪亮新主播，与海涛被选进了全国最具人气的综艺节目。她身边的人都太优秀了，这让她焦虑甚至是心虚。她说那件事之后自己事业发生了很多改变，与湖南卫视终止了固定签约。节目里，吴昕的爸爸说她以前不是这样的，她之前是自信的。

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一个人较劲的时候真的很丑，你较劲的时候的拧巴与小心思，其实身边的人也能敏感地感知到。如果她能不较劲，守着这么多优秀的主持人，把精力用来学习与提升业务能力，我想应该会收获更多吧。

吴昕，你较劲的样子真丑

比起努力，一个人的状态更重要，把注意力全放在别人的价值评价，会看不清自己是谁，而把所有的注意力都放到自我的感受时，人又狭隘了。

吴昕的感情与事业困境都是因为没有看清自己是谁。

做真正的自我的前提是，保持真我，并且知道自己是谁。

在乔尔·钱德勒·哈里斯（美国小说家和记者）的“老南方故事”中，兔子老弟走在人生的道路上，一边走还一边兴高采烈地吹着口哨。后来，他遇到了一个“柏油小人”，站在路边对他恶言相向。兔子老弟勃然大怒，开始攻击那个“柏油小人”，结果他的手反而被柏油粘住了。于是，他开始更加猛烈地拳打脚踢。最后，他整个人都被黏糊糊的柏油缠住了。他曾经认为：不让别人说自己的坏话，就是保持“真正的自我”。但最后的结果是他忽略了最初的人生目标。他过分关注别人的评价，最终让自己陷入了困境。

这个道理对大多数人来说也都是适用的。对于别人的所作所为，我们做出的反应越大，就越远离自己本来的目标，也就越容易受到别人的影响。一个情感上成熟的人，不仅应该能够在感情上跟别人接近，而且要做到不被别人的意见、需求和评价所左右。

心理治疗师把这种现象叫作“分化”，就像是一个细胞与另外一个细胞分离开来，但是仍然保持着一定的关系。

我们之中的大多数人在同一个时期只能做到上述内容的一个方面。我们要么顺从他人，以维持自己与他人的亲密关系；要么切断自己与他人的联系，以求“做真正的自我”。

分化的过程避免不了疼痛，但是认识自己真的很重要。认清自己到底想要什么，追求自己真正想要的东西，并且同时与别人保持亲密关系。

姑娘，别较劲了，喜欢你自信的样子。