《启动大脑》——记忆法

阅读第五章总结

重复学习的价值有哪些？短期记忆到长期记忆需要经过哪些过程？

重复学习的价值，是帮我们加深记忆，把新的知识点和原有的就旧知识进行链接，从而加深记忆。我们对学过的知识需要合理安排复习的时间，而且每次复习必须安排在回忆刚开始下降之前，第一次复习应该在学习1小时之后的10分钟开始，复习时间为5分钟,这样可使记忆在高位保持一天左右，然后进行第二次复习时间为2-4分钟之后记忆将保持一周左右，然后在一个月之后再次复习约2分钟。经过这最后一次复习，此项知识将被转为长期记忆。

3.核心记忆的原则有哪些？你认为哪个三个原则最重要？

《启动大脑》——记忆法 《启动大脑》——记忆法

记忆中的“SMASHIN’SCOPE”法，最重要的就是要保证押韵字与所要记住的单词必须全部准确的连接起来。为了做到这一点，相关联的形象必须是上面思维导图中介绍的一种或几种的组合。

我通过在做上图时，用文字和图像的形式记录出来，我感觉就是把新的知识和大脑里原本长期储存的旧知识进行一个连接的过程。当我们看到一个词语时，大脑中就在联想一个画面，用这样的方法更有利于我们对新知识的记忆。我认为复习的时间和技巧是最重要的。