10,15-10,21周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

本周平均10点睡觉，有六天午休了。每天平均5:16早起，运动5天，继续保持。

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二、家庭

陪娃一起捡树叶共同完成了树叶贴画，孩子特别开心！

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三、效能

青蛙有三天总是不能每天消灭，效能指数低下。

四、学习

1.听樊登读书两本。

2.阅读爸爸银行书本。

五、觉察

不管做任何地方做任何事情都要尽力把事情做好，为老板和领导提供价值，你才能是一个无可取代之人。

七、社交

1.和远在青海的大学同学通话视频，一起聊人生时她说我们在生活就要积极向上，可能改变不了什么，但是最起码努力了。嗯，现在我们共同的价值观。

八、成长

兴趣班美术课临时让我上课，临时上课课后效果也还不错，值得鼓励。

本周可提升的地方（或问题）

1.学习过了但是不够精进，需要提升

2.青蛙要及时完成，每天先完成重要事情，不要被紧急事情绑架。

3.家庭亲子时光还是有所懈怠。

下周三只大青蛙（目标）：

1、每天坚持运动

2、听书两本，并输出文字。继续读爸爸银行，精读输出。

3、陪宝贝读三篇声律启蒙。

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