静坐与警觉

作者: 石竹 | 来源:发表于2019-01-07 11:01 被阅读0次

李老师:徐老师说的有一点说到我共振了,实修是非常重要的,即便是理论知识知道的再多,如果不从内心真正的认识到诸行无常诸法无我的真相,一旦遇到具体的事相,心念立刻就乱了。我就是这样,看雪师的书有时候感觉明白的不行不行的,但在工作和生活中遇到让“自己”不舒服的鸡毛蒜皮的小事,理上的明白就不见了。

徐老师:要达到念念觉照,对于工作比较忙的人来说,每天早晚各半个小时的静坐观心专修是非常必要的,而且还需要在平时注重训练时时观察自己的心念,不下一番苦功夫,要降服自己不听话的心是很难办到的......

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