易效能周检视1.7-1.13

没有记录就没有发生！

德鲁克说：我们得记录时间，分析时间，利用时间，才能知道我们的时间都去了哪里！

易效能周检视1.7-1.13

三个标签

两个娃的妈

微商

终身学习者

践行要达成的三个目标

健康：养成每日早睡早起的习惯，每天运动30分钟的习惯

家庭：每天坚持亲子互动有效果的学习一小时

情绪：管理好自己的情绪，保持愉悦心情不轻易发火

我的人生梦想

1.跟家人一起环球旅行

2.有一家自己特色的服装店

3.英语出口成章

本周总结

1.健康

每天早上起来喝一杯白开水，每天两颗蔓越莓咀嚼片。最后一周有点懒散了早起基本都是借助闹铃提醒一般6点多起床，还是能克服自己的惰性，不赖床，计划时间内完成所有事。也腾出更多时间来应对临时安排。

2.运动

本周天气基本都是雨天进行了一次户外跑步，当初的目标是一周两次，自己的意志力还不达标，继续努力！

3.学习

学习主要是听叶老师的100讲和樊登读书会。对于不爱看书，一看书就走神的人来说，听书真的是不错的选择。

4.效能

1.运用印象笔记，写了日检视

2.助理来也晨起打卡

3.keep运动打卡

4.云之家开小组会

5.运用简书写了周检

5.家庭

这周老公开始了他的新项目有点小忙，做为贤内助要顾好家庭不让老公操心。希望老公今年在事业上能够一帆风顺，心想事成。儿子下周就要期末考试，这周一直在复习，学习上还是挺自觉的一个孩子。还评上了校园之星为儿子感到骄傲。女儿的亲子课还是一如既往的喜欢，每次下课了舍不得回家。

易效能周检视1.7-1.13 易效能周检视1.7-1.13

下周计划

1.进行一次脸部护理和身体护理

2.儿子期末考试陪伴复习

3.老公新项目开始为他加油打气

4.跟女儿至少一次亲子阅读识字学习

5.年底家里进行大扫除