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行动营Day11|达成目标路上的你有哪些收获呢?

行动营Day11|达成目标路上的你有哪些收获呢?

作者: 51ac4b64f2a9 | 来源:发表于2019-06-22 23:10 被阅读3次

猎豹家族【每日一问】第11问

猎豹行动营自律计划已经过半,有的人将营规与自己的实际生活天衣无缝的结合起来,约束自己,正在达成目标的道路上,打造一个全新且自律的自己

而有的人却与最初进行动营时的立下的誓言背道而驰,正在走回头路

你属于哪一类?

第一类请谈谈你在达成目标途中的收获

第二类请分析你与理想自己背道而驰的原因

—————————————

我的收获/原因:

一、达成目标途中的收获

(1)早起打卡,发现头脑变得很清醒,从容不迫地列出当日计划,能量满满,这种感觉很棒;

(2)每日一问即每日一思,有助于我们养成深层思考的习惯;

(3)晚间复盘,让我清楚地发现自己今日目标完成情况,原因在哪,感受到完成目标的喜悦和放松,也感受到未完成目标的挫败感,有助于调整第二天的状态、规避不当做法;

(4)目标管理课程,让我明白了很多专业性的知识点。比如今天的课程,掌握了意志力是如何诞生的、偷走我们意志力的是面对各种诱惑时的抉择以及3个小技巧更好地去成为一个自控力强而专注的人、管理自己的生活和人生。

二、与理想自己背道而驰的原因

渐渐地跟上了训练营的节奏,但是我的真正目标还没实施,也就是个人软件技能精进。原因如下:

(1)5月的后遗症-很多事还没处理完

(比如几个群晚分享未爬楼、两个封面设计还没时间做、一对一学员第二个教程待出炉、涨粉社群打卡记录更新)

(2)以前的群聊分享还没看,又有新的干货分享出来,应接不暇

(3)要处理的事情很多,端午假期外出放松了几天,所以待处理事件又推迟了

(4)每天睡得很晚,导致早上不能太早起来,浪费了大把的好时光

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