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2019-02-19,恢复早起。

2019-02-19,恢复早起。

作者: 工作到八十 | 来源:发表于2019-02-19 22:16 被阅读0次

元宵节也要过完了,适应了两天之后,明天开始恢复早起了。

这几天身体状态其实不怎么好,至少没有去年底那么好,感觉有一些疲劳。睡眠时间应该是够的,虽然晚上都是过了12点才睡觉,但中午也办证了不断的午休时间。晚上跳绳的时候,手臂也是很快就觉得酸胀了,靠意志力坚持跳半小时,不过速度慢了下来。

可能和最近有些浑浑噩噩的状态有关,过年这段时间虽然不至于每天无所事事,但是缺乏一些主动的学习,更多地是在舒适区每日重复,有些放松了。导致整个人的精神状态比较萎靡,没有那么亢奋,在需要专注学习的今年,可不能再延续这样的状态。

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