如何过一天就是如何过一生：60天易效能时间管理践行-打卡第40天

作者: 心整理 | 来源:发表于2019-02-19 19:55 被阅读148次

打卡日期：2019-02-19

打卡累计天数：40/60

60天践行目标

1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；

2、每天写晨间日记，反思昨天，计划今天；

3、每天听亲子时间管理（+叶武滨时间管理100讲）音频，学习并分享。

#叶武滨时间管理100讲（17）#10/30

如何过一天就是如何过一生：60天易效能时间管理践行-打卡第40天

#我的反思#

以点见面、以小见大、细节决定成败，怎样过一天就怎样过一生。所以，怎样安排一天的24小时，事关一生的命运。即使如此，每天小小的早睡早起，却难倒了多少人。

刷微信、翻直播，不到凌晨不甘心上床，日复一日年复一年，什么也没做，做什么都打不起精神。以前总不明白为什么一拖再拖就是不能早睡，此刻，叶武滨老师的一句：“躺在床上没有勇气结束这一天，因为白天没做什么有意义的事情”有如棒喝！原来如此！

如果连自己一天短短的24小时都无法合理安排，又何谈做自己的主人，掌控自己的一生？

#我的下一步行动#

早睡、早起、运动，从过好每一天开始。

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