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为什么不能六点起床?

为什么不能六点起床?

作者: 晟喆随笔 | 来源:发表于2018-01-21 21:17 被阅读44次

        每天六点二十,运动手环有节奏的开始振动,我也被它酥麻的振动所唤醒,但是半睡半醒的大脑依然做着激励的思想斗争,大概十分钟后,拖着倦怠的身体,痛苦的起床。每当反思回顾时,又非常的后悔,对自己说,明天一定要六点起床!第二天,依然重复,循环,所以今天我需要好好反思一下。

      为什么我不能六点起床?在思考这个问题时,我习惯性的想到运用鱼骨图的分析方法,这个是我工作中经常使用的工具,为公司解决很多疑难杂症,也为公司节省至少几百万的费用。可是我从来没有用这个方法分析自己的问题,太可惜了。

        花了半个小时,想出各种不能早起床的借口,同时也想出对策。

为什么不能六点起床?

        肯定有人看见这张图想,太夸装了吧,不能早起是毅力差的表现,逼着自己早起就可以了,哪里用的着做这种表面文章。你说得也对,毅力好的人直接轻松做到,都不是个事。问题是大多数像我这样普通人毅力都差,那我们就需要用一些方法帮助自己分析问题,知道问题在哪里,帮助自己更好地解决问题。问题都分析清楚了,你做不到,也不能说这个工具没有用,这个工具是帮助你全面分析问题,最后关键还是需要你自己行动去执行,否则神马都是浮云。

        说多无用,做到才行,希望以后我能上图做到坚持早起。

        正常的鱼骨图应该是下图,为了节约时间,我用现有软件制作了功能相似的图。

为什么不能六点起床?

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