让将就的生活讲究起来的早餐～

如果你是学生或上班族单身或为人父母；

如果你是“懒癌晚期患者”；

如果不想将就的生活，想要讲究的生活方式；

如果你因为早餐不知道吃什么而发愁；

如果你想每天不用早起也能吃上营养的早餐；

如果你想要改变一下每天路边随便的早餐工程的生活方式；

如果你想提高效率又能给一家人提高丰富营养美味的早餐；

如果以上你有一点符合要求请往下看，如果一条都不符合可以不用浪费时间啦～

按如下平时就采购适量的牛奶（根据个人喜好选择品牌），适量的燕麦（燕麦根据个人口味添加），适量的蓝莓（或者你喜欢的草莓，香蕉等便于存储的新鲜水果），适量的面包吐司（原味，提子口味等），适量的生鸡蛋。

让将就的生活讲究起来的早餐～

早上起来蒸蛋器分分钟搞定的若干颗水煮蛋，方便又经济实惠营养；牛奶+燕麦微波炉加热两分钟，热腾腾的奶香+麦香扑面来；盐温水冲洗水果，干净卫生营养又新鲜美味可口；吐司面包直接吃或微博一分钟即可。

让将就的生活讲究起来的早餐～

摆盘或打包带走的早餐，省时省力简单的快乐！

当然这只是其中的一个方案，吃腻的童鞋还可以备一些地瓜红薯来搭配，煎个蛋放些培根生菜甜酱来搭配吐司，可参考我之前的鸡蛋煎吐司。

这样快速方便又经济实惠营养丰富的早餐不仅仅可以取代路边的早点更可以让你身心愉悦充满创意正能量的开启美好的一天。

让将就的生活变得将就起来～