你是不是像我这样决策时优柔寡断,迟迟做不下决策,以至于有时候会浪费掉很好的机会?
如果是,那么《零秒思考》这本书提供了一个简单易行的方法:A4笔记
具体步骤:
1. 准备几张A4纸和笔
2. 在纸左上方写上标题,疑问句的格式,以便刺激大脑思考;在纸右上方写上日期,如20170717
3. 在标题下面画一根横线,然后进入最核心的部分:写下你的思考-问题的原因。如果有新的想法,则在新的纸上写出。
下面是我今天的例子供大家参考和指正:
【0717晨读感悟】如何拯救优柔寡断的你? 【0717晨读感悟】如何拯救优柔寡断的你?进阶版来了~~
单独一天两天意义不大,但是一段时间后就积累了很多思考的内容,那么就要总结提高了,如何做呢?
1. 深度挖掘
思考自己为什么会这样,内心深处的动机。例如我想读书和写作,目的是改变命运,实现财富自由,那为什么会这样?是不是对眼下的生活工作缺乏安全感?是不是小时候经济不好产生的影响?我还没有想清楚,需要持续挖掘
2. 定时回顾
可以在三个月或六个月后进行回顾,通过对同一个问题的在不同时期的思考,对比和审视自己对该问题的看法,看自己如何做得更好,从而实现成长
由于人的大脑最多可以同时4片条信息,因此需要尽快写下来,让大脑能够更集中精力来思考最重要的那件事!
总之,A4笔记法简单易行,如果再坚持记录和思考,挖掘自己内心深处的声音,对比和审视自己不同时期的思考,提高思考的深度和广度,从而提高决策速度!
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