刚刚参加完莘茹老师的声音魔鬼训练营，用整整21天的时间，来深刻体会了一次什么叫“不逼自己一把永远不知道自己还可以如此进步”的感觉。
之前报名参加莘茹老师的这个训练营时，内心是相当忐忑的；因为听到魔鬼二字的时候，感觉自己已经心有余而力不足了；毕竟当时已经有很多门课了，每天一直感觉时间不够用；自己再参加一门这样的特训班，怎么可能完成的了每天高强度的学习任务呢；
然后，带着这样一种忐忑和另一种学习新技能的兴奋感，开始了我这21天让人每天越来越积极上进的学习“旅程”。
因为时间关系，我现在就直接把这21天的感受和总结，运用莘茹老师分享的531复盘方法写下来吧：
一.收获
1.每天早起练声和健身的习惯已经逐渐养成了，早起时间一般是5.30-6.00之间。
2.通过莘茹老师的悉心教导，明白了气息很重要，每日练声必练气，要不断刻意练习气沉丹田；同时要学会打开口腔，不能有咧嘴就以为是提颧肌，同时要学会微笑着说话。
3.小晖老师讲的课里，把前后鼻韵，和平翘舌的区分，说得特别清晰；让我明白了平时说话有些咬字不清的字音，原来是发音没发正确；经过这段时间每日一练的刻意练习，我现在的日常表达比21天之前好了不少呢。
4.玲子老师讲的课里，让我明白了原来朗读、主持、和播音，是三种不同的读法；朗读犹如美声民族唱法；主持犹如通俗流行唱法；而播音则是讲究字正腔圆发音圆润饱满的感觉；特别是教给我们的怎样朗读作者作品的一些实用技巧，让我很受启发。
5.小鹿老师的课里，则真心实意的教会了我怎么打造好自己的朋友圈；并学会运用微信朋友圈的吸引力社交法则，打造好自己的个人品牌；让自己的朋友圈更加美观，吸引到更多优秀的同学。
6.莘茹老师每天的提问反思等法宝，让我对每天必读的经典作品，有了更深一层的情感体会，感觉特别棒。
二.反思
1.我的字音虽然基本发音正确，但是在作品里朗读时，经常还是会时不时读错，说明自己平时练习得不够多。
2.练声中，气沉丹田很重要，我却时不时会忘记，得多加刻意练习才行。
3.虽然在学习群里看到了大家的很多优点，但是自己很多时候却还是不会放在自己身上反思，说明自己的思维还是不够灵活，得多多学习怎样反思才行。
三.两个立即行动
1.我现在正在运用莘茹老师分享的531方法，演变成6321系列，来对自己的21天魔鬼课程进行复盘。
2.决定以后每周日，都对自己上一周的9大纬度，进行一次复盘疑问与反思。
四.一个分享
最近几天使用的一个早起鸟打卡；感觉挺励志的，晒的早起打卡图，也得到了同学们加油鼓励的点赞；大家有兴趣的可以试试关注早起公众号参与一下。
好了，我在莘茹老师的21天魔鬼训练营的疯狂学习模式，现在做完了总结反思与分享；虽然有很多不足之处，但是我能写出来了，给自己加个油，争取下次做得更好一点。
最后赠给自己一句话：
每天进步一点点；一年后，你会发现，原来，我们可以比自己想象中的更优秀！
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