可能是因为工作上的压力以及生活环境和性格影响吧，我一直认为自己不够优秀，经常不自觉的自我否定，觉得自己很没用，很多事情做不好，心态是很消极的。
而昨天晚上的经历也让我明白，原来我自己的认知和别人的看法，其实是相差很远的，我在消极中否定自己，看不到自己的优点，但是别人看得到。
我在这种消极状态下生活了很久，心态也在不断的失衡，开始变得厌弃自己，但是昨天晚上那个长辈对我简单的几句赞扬却意义非凡。
对她来说，也许是很平淡的几句话，只是告诉我她的看法，但是对我来说，这些话其实是带着力量的，她用那种褒扬的口吻说起我，夸赞我的时候，真的让我心灵感受到很大的安慰。
我突然意识到，原来我比自己想象中要更加的优秀，我一直认为自己不擅长的东西，在他们眼里我其实已经做的很好，从来都不是我做不到，只是我认为我做不到而已。
或许是我太缺少鼓励和认可，我不清楚别人的想法，自卑的心理让我下意识认为自己做的不好，然后越来越害怕，不敢踏足这方面的领域。
现在看来，我真的要及时调整自己的心态，不能继续消极下去了，即使我真的不敢开口询问别人对自己的看法，也不要用最坏的结果去揣测。
我应该给自己下暗示，在面对别人的时候，要在心里告诉自己，别人对我的看法都是好的，不要紧张，我一定可以做到更好。
我希望这样的做法能够对我的人际交往以及工作、生活方面，带来好的帮助吧，让我先建立自信心，慢慢找到更好的自己，我要加油！(ง •̀_•́)ง
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