手撕柠檬鸡
肉食动物，想减肥，看到手撕鸡，真是棒棒哒。着手尝试，买了一斤鸡胸肉，两大坨，直接煮。
在准备好配菜，忘记提前准备冰水了，最后就常温水，弄了好久才冷，结果大的那一坨中间好像没熟，又重新煮。
最终弄了好多，超大盆两盆简直。味道还可以，我喜欢吃醋，所以不怎么样的东西加醋也差不多。
最终吃了两三顿啊 才勉强吃完。结果似乎也没瘦，因为吃的更多了。
同时老妈还做了土豆炖牛腩，自己买的牛肉直接做“卤牛肉”。
我真是肉食动物
这两天买了很多的奶，酸奶和纯奶，想喝几天奶看看。
手撕柠檬鸡
肉食动物，想减肥，看到手撕鸡，真是棒棒哒。着手尝试，买了一斤鸡胸肉，两大坨，直接煮。
在准备好配菜，忘记提前准备冰水了，最后就常温水，弄了好久才冷，结果大的那一坨中间好像没熟，又重新煮。
最终弄了好多，超大盆两盆简直。味道还可以，我喜欢吃醋，所以不怎么样的东西加醋也差不多。
最终吃了两三顿啊 才勉强吃完。结果似乎也没瘦，因为吃的更多了。
同时老妈还做了土豆炖牛腩，自己买的牛肉直接做“卤牛肉”。
我真是肉食动物
这两天买了很多的奶，酸奶和纯奶，想喝几天奶看看。
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本文标题：试着做减脂餐
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