读《儿童时间管理训练手册

《儿童时间管理训练手册》这本书，会让你了解到，如果想要孩子自己管理好时间，首先我们家长必须从自身出发，清楚我们压力的根源，并反思我们的情绪控制是不是做好了，当我们找到了让我们焦虑的原因之后，问题便迎刃而解了。先从自我出发解除焦虑，再对孩子进行有规律的训练，以一周一个计划来规划时间，一起进行时间管理，从而让孩子不论是在生活上，还是学习上，都能达到高效。

儿童各个阶段的训练目标：

学前儿童：所有学前儿童的训练目标是幼小衔接，见面有规矩，而不是长时间写作业或看书。这个年龄段的孩子出现坐不住，或者是爱发脾气，那都是正常的，是这个年龄段孩子的天性。

小学一至二年级：这个阶段要注重细节和习惯的培养。因为这个年龄的孩子有可能会记不住布置的作业，以及上课的注意力会不集中。

小学三至四年级的孩子，要学会自我控制，提高效率。这个年龄阶段的孩子最容易出现的问题是写作业磨蹭拖拉，而且还没有上进心，因此家长就要帮助孩子制定一个计划，让他学会自我控制。

在小学五六年级的时候，我们要帮助孩子养成主动学习的习惯，当孩子出现粗心大意，或者是情绪很不稳定的时候，父母要进行正确引导，并理解他，帮助他。

书中所给出这个30天时间管理训练，适合4至12岁正常发展的孩子，只要家长愿意付出努力，一定会有事半功倍的效果。

因此，我们时间管理的训练过程，就是通过四周的时间来进行时间管理。第一周，建立时间观念。第二周，帮助孩子完成计划。第三周，提高做事效率，克服拖拉。第四周，提高孩子学习效率。

每一周的计划都是层层递进的，因此在这些方面家长要注意把它具体化。当我们的计划已经建立好之后，我们就要建立孩子的时间观念，一天24小时明确的记录，在每件事情上消耗的时间。比如，从早上起床开始，6:30该做什么，7:30该做什么，直到晚上几点几分钟睡觉，每一个时间段都记录清楚，这样孩子对时间的概念就会清晰些。