因为疫情我们大家都在家隔离着。首先,愿所有逆行的人、那些负重前行的人都能平安归来。
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我家因为过年要请亲戚和朋友吃饭,年前我准备了经常用的食材:猪肉、牛肉、虾、还买了十盒咋雪鱼块。常吃的水果、干果和青菜。
如果有特殊需要的,在临时购买。
今天是二月十四日,这些日子吃两顿饭,每顿有荤有素,搭配着吃。
年前买的猪肉还有,偶尔,三、四天到楼下的超市买点水果和青菜。
至于说换口味,也没有什么特别的,无非是拌点喜欢吃的凉菜,还有一个下饭菜就是把红干椒用火烤了,切碎了,在切点葱用酱拌在一起,如果你喜欢吃香菜在少放一些。
因为在家呆着,没有消耗太大的体力,吃的少,有时还没有食欲,建议吃刚才上面的酱拌菜。
别吃太多,春天阳气向上,少吃辣的,刺激刺激味蕾就行。
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我们还不知道在家呆多少天,均衡营养,适当运动,保持好良好的心态。
永远对生活充满希望,对于困难与磨难,微笑面对,多看书,看好书。少吃点,吃好的。
没有什么是过不去的,待到春暖花开,一定山河秀丽,人间美好。
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