接纳自己的不完美

宜昌 林蕾 焦点中级七期 坚持分享第377天

周六第8次课，刘老师的一句话，让我感触很深。“我们很多时候都只喜欢看到好的、美的、向上的，这是人之长情；但是关键是我们看不得别人哭、忍受不了沉默、无法接受孩子出现问题。我仔细想想：我好几次冲女儿发火，都是因为看见她哭泣，我仿佛无法忍受她的脆弱，她越哭我越烦。我的潜台词是，“多大点事，还好意思哭，就不能坚强一点吗？”

我看到孩子哭泣，其实是触发了我自己曾经因为脆弱而哭泣的情绪，我讨厌那样的自己，不接纳自己的脆弱，因此，当女儿哭时，我会如此激动，也无法接纳女儿的不完美。

我们接纳自己，爱自己，完善自己，这也是对孩子的一种爱。这也是一种潜移默化的影响。有时候我们与其一天到晚盯着孩子，倒不如过好自己的生活，孩子和老公绝对不是女人的全部，我们也有自己的诗和远方。

作为女性要去平衡好这些关系，真不是件容易的事情，但有这样的意识应该就不会差到哪里去。事物都是变化发展的，孩子小需要照顾还是得照顾，孩子总有一天会长大，在慢慢长大的过程中我们也可以慢慢地解放出来。

这些天，孩子快要开学了，很多事情需要我操心。孩子从假期过度到学习阶段，需要我的引领和关注，让她有开学的仪式感，便于快速投入到学习的状态；上学前，老师有很多工作需要家长配合，我得积极配合；上学前，我们又要从新家搬回学校附近的家，方便上学，这要耗费我很多的精力。前些日子，我确实有些焦虑，想想这么多事情，学习和约练又没有足够的时间，心里有点着急。但我转念一想，人的精力真的有限，接纳自己的现状，把事情忙完了再说，如果我心神不宁，学习也不会有太大的效果，能做多少是多少吧！现在，事情慢慢地按照计划逐步完成，等一切安定下来，就可以按部就班地完成学习任务了。

我们欣赏自己的优点，同时也接纳自己的不完美，然后努力朝着那个想要的自己前进，生活便越来越有动力。