每天一到“体育时间” 妈妈就一定会叫我做仰卧起坐三十个,今天也不以为然,也要做仰卧起坐山三十个。 ...
今天妈妈说我们开始做仰卧起坐。我问妈妈怎么做,妈妈说你来压我的腿,我就整个身子都趴到了妈妈的小腿上。妈妈说你看我怎...
大家好!我是322号星宝宝营养美容师祁爽,正在日记星球第十六期蜕变之旅,这第93篇原创日记,我已经感觉到坚持的力量...
大家都在体育课上做过仰卧起坐吧?但有些人的成绩不理想。因为仰卧起坐做对他们来说只是一种小儿科。 只...
今天早晨起来要运动啊,这个运动项目是仰卧起坐,仰卧起坐对我来说难度不是很大,我一分钟能做30几个。 ...
我在厨房门口 坐在健身器材上做仰卧起坐 躺下的时候可以看到妈妈在厨房做饭 起来的时候可以看到爸爸在看电视
文/熠歆 不知道明早我的腰会怎么? 反正今晚做了45个(两分钟………) 第一次 纪念一下 晚安!
1.动作名称:仰卧起坐。 2.目标肌肉:腹直肌。 3.器械名称:仰卧起坐凳。 4.错误示范:a.环抱头部,颈椎容易...
有一段脱口秀说立志做仰卧起坐做着做着就成了晚上仰卧,早上起坐。 儿子特别想有腹肌,下决心每天晚...
本文标题:仰卧起坐
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