继续分享拖延的第三个根本原因。
3、原始家庭中的人际关系。我们都知道,原生家庭带给我们的影响是终生的,它甚至有代际传递的特性,我们的身上都或多或少的存留着养育者和家族的烙印。《拖延心理学》的作者简.博客和莱诺拉.袁为我们总结了五种基本的家庭倾向,它们分别是:施压、怀疑、控制、依附和疏远。以控制为例,如果父母有强烈的控制欲,会导致孩子感到自己失去了独立的自我,于是他会通过拖延和拒绝的方式让自己获得掌控感。这种反抗方式有可能在成年后转嫁到其他的客体上,比如工作中,以拖延工作任务的方式削弱领导的控制。
4、时间冲突根源。每个人对时间的知觉有所不同,这就是“主观时间”。当“主观时间”与客观时间冲突时,会让人错误地预估完成一项任务需要的时间。有时候父母和孩子发生冲突,也有可能是双方对时间的感知存在差异而导致的。
参考文献《拖延心理学》简.博客 莱诺拉.袁
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