本轮的自我满意度,九分,相当不错。
收获这个分数,主要原因是对自己的觉察更进了一步,意识到自己存在对坚持目标左右晃动的情况,容易受到他人行为、评价等的影响,看到别人表现好,容易因而贬低自我的。
不敢朝着自己想要的方向走,担心自己走不到,表现不够好,当看到自己成功的方向时,反而会有退缩、怯懦。
能够清晰的觉察到这些点特别好!
对自我过往行为的联系:
做一件事情容易犹豫,担心别人的负面评价表现不够好。不能够很投入的去做一件事,害怕总有更好的做法,害怕当下选择的方式并不是最好的。
对于已经决定好了的事情,很容易轻易放弃。对于自我的行为,常是批评多于肯定。
也因为这些,所以不太敢去跟那些自己真正想要成为的人去打交道,跟他们在一起展示自我。
能够坦诚面对以上这些感觉真好!
未来的行为:
轻松上阵!坦坦荡荡的面对所有,感受所有,只有真实的去面对他们,反而变得轻松了。
面朝未来自己想要的方向!真实展示自己的需要,坦然面对自己想要去的方向,把这个愿望表达出来!
强化肯定自己,看到自己的优势!鼓励自己值得拥有一切想拥有的东西,也能够拥有这些东西!去做那些自己想做的,能帮助自己成就未来的事儿,告诉自己,我值得拥有这些,值得享受这些事最好的成果。
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