01

在人际交往中，没有恰当的沉默，就没有良好的沟通。

学会适时沉默，可以调节交流的节奏，从而更好地实现沟通的目的。

前段时间在网上看到一则故事：

一位老教授在台上分享，下面听课的人在下面吵闹，不管教授怎么呵斥，请各位安静一点，可大家都当作耳边风。

这时老教授停止了分享，一声不响地看着下面听课的人，一下子大家都安静了。

可见，在某些沟通中，适当的沉默，有时候比大声疾呼更有力量。

这则故事，让我想起了在元旦当天，学习的一个心理学效应，叫沉默效应。

02

沉默其实算是一种心理防御机制，沉默可以在保护自己免受持续的伤害的同时，也是一种对对方的反抗。

在与他人的交往中，我们时常会遇到因为说错话而后悔的情况。

保持适当的沉默，可以让你有更多思考的时间，减少说错话的几率，善于倾听，才能更好地沟通。

老话常说：“ 沉默是金。”

确实，其实一个最有价值的人，不一定是最能说会道的人。

善于倾听和沉默，是一种人生态度与处世方式。

当你能够心领神会的时候，沉默便胜过千言万语。

遇事时处事不惊，做到沉着应对，认真地思索，才能够想出有效的对策。

03

沉默具有积极的作用，在下面这三种时候保持沉默，可以让自己更加柔韧有余。

①被人误解的时候。

②心情郁闷的时候。

③亲人抱怨的时候。

从古至今，老祖宗都提醒我们要”戒多言”，也告诫人们“祸从口出”。

与人相处的过程中，说话分清场合、注重方式方法，懂得什么时候该说话，什么时候该沉默，是一种顶级的人生智慧。

恰当的沉默，更好的沟通。

静者心多妙，超然思不群，适当的沉默会让你得到想要的答案。

与朋友们共勉。

END