今天想跟大家讨论一下“依赖模式”。
在服务学员的过程中，我发现大部分非正常亲密关系的问题就在依赖模式。
一般对于爱人的依赖模式有三种，一种是过度依赖，一种是过度疏离，一种是适度依赖。
01
过度依赖
倪妮和冯绍峰主演的电影《我想和你好好的》，女主的依赖模式就是过度依赖。
她会时时刻刻的粘着男主，查男主的手机，打印男主的通讯记录。
一个小时联系不上男主，她就会特别急躁，会想尽办法，利用一切关系，去联系男主，甚至在半夜醒来时，问男主爱不爱自己。
吵架后会拿刀要自杀，会直接冲到车水马龙的街上，而且她还在家里装了监控监视男主。
两人的结局不出所料，即使女主不让男主带走任何东西，男主也要只穿一条内裤，离开她。
02
不安全感
过度依赖的本质其实是不安全感和过度依附。
女生害怕男生出轨，信任感极低，不安全感极强，这便会让她产生焦虑，在焦虑之下，会出现很多非理性的行为。
倪妮扮演的女主角，她会对男主电话、短信轰炸，会监视男主，即使她知道这样做会让男主反感，但她就是控制不住自己。
我们有一些学员，在刚开始报名的时候，她们的心态是很差的，男生五分钟不回消息，她们就着急的问“老师，我该怎么办，他是不是不想理我”。
如果老师在忙，没有及时回复她的消息，她就一连串的发消息，问“老师在吗”。
不安全感让她们自己很焦虑，也让对方很压抑。
男人和女人就像是拉着一根橡皮绳，你总拉着绳子，希望你们两人能越来越近一些。
但是绳子的弹性是有限的，你超出两人能承受的弹性，必然会扯断绳子，伤了两人，要么是对方受不了，放开绳子，伤你一人。
03
过度依附
过度依赖的第二个本质是过度依附。
电影里的女主不能忍受一个小时不联系男主，不能想象没有男主的世界，更加不能想象男主烦自己粘他。
这种状态其实和现实生活中很多女人觉得，“我们家靠他养”，“他是我们家的顶梁柱”，“要靠他，自己才能过的更好”，“有了他，我才能更好”的思想是很相似的。
其内在都是你把自己依附于这个男人了，你丧失了自我，丢弃了自我，你是依附于这个男人生存的。
04
过度依赖对关系的危害
女人对于男人的过度依赖会让男人产生压迫感，女人想要全部侵蚀男人，男人当然会产生逃跑的“自救”意识。
女人对男人过度依赖，会让男人觉得你被他吃定了，他不担心你会离开他。
所以他会慢慢试探你对他的底线，回来的很晚，跟别的女生暧昧，公开和别人调情，甚至出轨等。
女人对男人过度依赖，会让自己变得没有魅力。
当你的关注点全在男人身上，你根本不知道自己发脾气时的脸多丑，不知道自己已经多久没有精心打扮过自己了。
我们有太多太多的学员，因为过度依赖男人，过度作，而导致分手、导致离婚，过后觉得自己做错了，想挽回这份感情。
所以我希望，你能在爱情中，保持独立。
太多太多的女人，一进入亲密关系，就完全把对方放在第一位，男生也会劝女生，多关注自己，但真正能理解男生这样规劝的女生并不多。
希望我今天写的文章能够让你跳脱出来，看看你自己是否存在过度依赖，从而让你的亲密关系更加健康。
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