身体的记忆

身体对一些事情，是有记忆的。

比如说，每次我吃完中餐，晚餐，困意就来袭击我了，让我无力招架。

可是，如果天还没黑就睡了，那么晚上可得怎么办，我又不是那种可以一觉睡到早上的人，中途醒了的话，会更加的难受。

大家有没有什么好的办法呀。