《斯坦福大学人生设计课》
第3章-寻路
你可以跟随他人的计划,开始自己的生活。只要你觉得开心,快乐就好。
乐趣会指引你找到适合你的工作。你喜欢做的事情一定会经常去做,会不自觉的去做,会开心的去做。
当寻路的时候,你需要的是指南针和明确的方向→不是一张地图,而是方向。方向不对,努力白费。
在人生中寻路也是一样,因为人生没有一个必须到达的目的地,你无法用GPS定位,然后规划路线,径直到达。
你的期望很完美,但它不现实。处在生活之中,你无法让一切事情都跟着你的思路走,满足你所有的期望。
我们能做的就是关注眼前出现的线索,尽最大的努力利用现有的工具奋力前行。寻路时首先出现的线索就是投入和能量。
一定要你先去做,你才能去找到问题发现问题并解决问题。你要先投入进去,如果你什么都不做,那么你也什么都看不到。
美好时光日志,是让我们了解→我们什么时候最开心,最快乐!一定要注重行动,你做了什么事情,而不是去空想。
当你达到心流时,你会全身心投入其中,然后不会觉得无聊,也不会因为困难而觉得紧张,会从中获得快乐,也会感到时间流逝很快。
进入心流的状态:
完全投入;
会有极度兴奋和狂喜的感觉;
内心清明知道做什么?以及如何做;
表现出出奇的镇定冷静;
感觉时间似乎静止了,或者觉得时间倏然而逝;
去找到你的心流状态,你要知道一点→心流状态就是成年人的娱乐活动。
而娱乐的本质就是让你完全沉浸其中,享受正在做的事情,不会分心,不会去担心结果。
全身心的投入到自己正在做的事情中,你一定会觉得开心。
网友评论