临在静心打卡第三天
临在静心体验:
今早静心迟到了几分钟，感受到自己对自己的内在评判，快速进入静心状态
与EGO的对话
跟随引领者的话语与EGO表达了一遍，怎么感觉自己之前是一直排斥EGO，想把他丢弃，不想让他出来的感觉；用自己的言语继续表达:亲爱的EGO，对不起，我没有感激过你，我还嫌弃你，想把你弃掉；我一直试图摆脱你，在我的幻想你一直是我的朋友和保护者。现在我在这里， 我出离梦幻，我拥有爱，我会把爱和感恩送给你
说了两遍后，头脑有了念头，我去看了一遍自己的念头，是我想做的事情，头脑一直在提醒我，此刻又重新认识了允许他的存在，又不被其带走
很神奇，第一次近距离感受到EGO，感恩引领者的用心
早上送幼儿园回来，在公园里步行禅走一圈，稳定了很多，踏实下来一些，看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心，不...
临在，陷入情绪时，临在，想想自己的初心，尊重+清静心
.今天是父亲肺部感染治疗第二十六天，还在重症临护中心，说是呼吸科没有床位。哎！希望父亲的管床医生行好心，让父亲静心...
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
书法练习打卡第五十六天
清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来，在静寂的湖边，花园，临在，散步，做静心，养生操，临在舞蹈。在临在中，与自己...
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
今天是练习写字打卡第五十六天。
谈及身体，好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...
第五课 临在(活在当下)
本文标题：临在静心Ⅲ④（第五十六天）
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