伊丽莎白·布莱克本《端粒效应》告诉我们的两件事：

作者: 读书乐 | 来源:发表于2021-10-12 16:24 被阅读0次

1.人为什么会变老

理论上，人的细胞只要能不停分裂、更新，人就不会衰老。

但是现实并非如此，人的细胞分裂次数是有限的，因此人终究会变老。

人体的每个细胞有23对染色体，染色体末端是端粒，端粒的作用是在分裂过程中保护其他DNA序列。

端粒会随着分裂不断变短，短到一定程度，染色体会因失去保护而无法复制，细胞也将无法正常分裂，衰老便会发生。

端粒长短因人而异，直接决定一个人是否长寿。

2.影响端粒的因素

人体内有一种叫“端粒酶”的物质，可以使得端粒减缓变短，甚至变长，但它的活性往往很差。

虽然有药物可以促进端粒酶的活性，但是科学家目前还掌控不了，因为一不小心就可能让细胞变成无限分裂的癌细胞。

那些处于长期性负面情绪的人，端粒变短的速度总体会更快。

长期性负面情绪包括：悲观、焦虑、压力、总觉得周围的人违逆自己、经常性地进行负面想象等。

受教育程度高、未长期从事体力劳动、人与人关系融洽，会降低端粒变短的速度。

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