瑜伽是我一直很向往的运动,但是我一直没去,原因是因为我觉得自己的骨头都是僵硬的,练瑜伽怕走不回来。
但是朋友跟我说就是因为筋骨比较硬,所以才需要去练,我被成功说服了。
其实昨天晚上已经很累了,因为浑身都比较酸痛。
但是今天早上我还是坚持再跟,每天1个半小时,打开身体吧。
今天已经舒服多了,不会有那种累的感觉了。
反而有种很精神的感觉,这点很神奇。
虽然我才练了2天,但是身体有反馈这点我就很喜欢。
明天准备继续坚持练。
希望会有不一样的感觉~~
回归重点,我为什么会想练瑜伽?因为我的腿很粗,身体形态不好。这点我想去改变。希望未来有更好的样子。
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