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说出来,才能解脱

说出来,才能解脱

作者: 晨舞自尊教练 | 来源:发表于2017-11-06 14:16 被阅读0次

    早上下了地铁,我在路边买完早餐,低头匆匆前行。空中灰蒙蒙的,想起天气预报说今天有重度霾的橙色预警,戴着口罩都不想呼吸了。

    我开始盘算,自己定了三年的发展计划,用三年的时间积攒能力和资源,然后回到南方老家生活。可是,三年好长啊,每年都要经受霾的洗礼和考验,在北方的三年也许会错过很多南方发展的好机会,怎样才能快一点完成自己的计划呢,可不可以把目标稍微调整一下……

    当我正在全神贯注考虑怎么挤时间,加快计划进度时,偶然一抬头,看见了满眼金黄,一排伞状的银杏树笔直地向前延伸,厚重的霾也掩盖不了它的魅力。

    我顿时豁然开朗,春华秋实,冬枯夏荣,自然界的四季更迭如此有序地进行着,我又要着急去哪里呢?躲开了雾霾又能怎样呢?只要活着,只要还有欲望,就会有解决不完的困扰。

    承认现实,活在当下。我用了很多年,付出了惨重的代价,才觉得领会了一些其中的道理。

    我最后一次观看《绝望的主妇》已经是五六年前的事了。至今有一个场景我依然印象深刻。完美主妇Bree的丈夫在一次外遇中死于非命。她痛苦得无法自拔,后来参加了戒酒互助协会。协会的主持人要她当众宣称自己是寡妇。她一开始非常抵触,宁愿讲述事情的经过也不愿照做。后来在协会其他人的帮助和鼓励下,她当众说出“I am a widow”后,顿时便感到了解脱。

    当时我太年轻了,根本理解不了,却不知怎么就记住了。后来的很多年里,我渐渐明白其中的道理,心里知道并不代表自己接受。只有当众说出来,用行动证实了,才算是走出接受的第一步。即使我现在明白了这个道理,也有很多事宁愿写下来,甚至保持沉默。心中还存着一丝侥幸,只要那些事实不危害我和社会,我可以继续保留它们,直到不得不承认的那一天。

    既成的事实只能接受,但是人们并不一定因此而活在当下。

    不能正视理想与现实差距的人会不断暗示自己,现在不行不代表以后也不行,于是拼命奔跑,不断给自己设定目标,只要我学成或者做到什么就好了,只要实现了下一个目标就好了……结果往往是,当我们发现达到的地点并不是终点,也并不能提升自我认可,因为跑在前面的人好多,摆在前面的奖励更吸引人。另一种情况更可怕,我们拼命到达了自己设定的终点,前面无路了。

    人是可以预测未来,并据此获得收益的。但是前提一定是接受现实,活在当下。在当下积聚力量,才能在未来到达时找准位置,获得高额回报。

    最近发现了一首小诗,特别喜欢,最后附上:

    《你没有迟到,只是活在自己的时区里》

    纽约时间比加州时间早三个小时,

    但加州时间并没有变慢。

    你觉得你的人生无处可去吗?

    停,深呼吸,继续读。

    有人22岁就毕业了,

    但等了五年才找到好的工作!

    有人25岁就当上CEO,却在50岁去世。

    也有人迟到50岁才当上CEO,然后活到90岁。

    有人依然单身,同时也有人已婚。

    奥巴马55岁就退休,川普70岁才开始当总统。

    世上每个人本来就有自己的发展时区。

    身边有些人看似走在你前面,也有人看似走在你后面。

    其实每个人都在自己的跑道上、自己的时区里奔跑。

    不要羡慕他们,或者嘲笑他们。

    他们在他们的时区里,你也在自己的时区里!

    生命就是等待正确的行动时机。

    所以,放轻松。

    你没有落后,你没有领先。

    你就在当下,在你的时区里。

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