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我们该如何和伴侣相处?

我们该如何和伴侣相处?

作者: 当下的生活 | 来源:发表于2020-08-09 21:38 被阅读0次

在我们的生活中,下面的这些话就是我们经常在头脑里重复的。

我觉得跟我当初想象的不一样。

我现在看着他,发现一点都不像当初我嫁的那个人。

我希望你变回刚结婚的那个样子,我心理想象的那个人。

就像我们刚开始约会时那样,那个时候,我还以为她是我的梦中情人

但你们没有跟自己的理想伴侣结婚,你们跟对方结了婚。

尽管理想让人激动,能激励人们实现伟大的目标。但它有可能成为我们生活的痛苦之源。尤其在我们重要的亲密关系中。

如果用实际伴侣和幻想出来的理想对象做对比,我们很可能会感觉不满。当幻想中的理想伴侣比接受与欣赏实际中的伴侣更重要时,内心就会产生很多的批判。内心备受折磨,无法接受现实,当我们只关注理想的状态,想象亲密关系应该是什么样子时,内心的批判声就会越来越多,会让我们变的盲目,看不见当下实际伴侣的存在。

看不到生命的馈赠和教导,无法欣赏和接受伴侣。

我们是不是喜欢批判自己的伴侣,希望对方符合理想中的伴侣形象?

我们是不是变的麻木,或者疏远了伴侣,只因为对方无法满足我们的想象。

从某种程度来说,我们是不是还在继续寻找更优秀的人呢?

反思一下自己头脑里对理想伴侣的想象,对现有关系的影响是好还是坏?

我们对理想伴侣的评分几乎都是百分百,而实际生活中的伴侣我们就很“差”。,于是我们就会期望现实伴侣成为理想的样子,希望我们在对方心中是很特别的存在,同时我们也会抱怨、怨恨和拒绝我们的实际伴侣。我们需要做的就是放下对伴侣的期待,接受和欣赏她实际的样子。

只有超越幻想才能够接受事实,接受事实能够让我们找到内心的平静,打开通往爱的大门。在那之后伴侣就会成为帮助我们成长的人。理想不过是目标,只有接受当下的事物才会让我们开心。我们面前有两条路:要么追求理想,要么接受现实。

我们其实不用为了幻想而苦苦挣扎,事实上我们根本不用关注自己的幻想,只需要意识到是我们的幻想导致了我们忽略伴侣,重新关注对方身上美好的品质就行。只要我们这么做,就会对当下的东西感到满足,生活也会幸福。

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