这个世界每个人都在寻找幸福，但幸福好像不轻易出现。
在苦苦追寻幸福的过程中，你是否觉得前面依然一片苍茫？
为什么理想实现了，幸福感却越来越低！
哪里出了问题？
或许这篇关于大脑的故事，会给你一些启发！
三脑简笔画
大脑之本能脑
本能脑控制
本能脑位于大脑的最里层，是最古老的一层大脑。它是我们和其他动物共有的大脑结构。这个小小的脑干突出部分位于脊柱顶端，它的主要功能是保证身体的安全。因此，当你感到恐惧时，本能脑就会被激活，自动作出战斗、逃跑或静止的反应。
当我们需要迅速反应时，本能脑非常有用。本能脑的功能和天赋让我们能迅速对刺激作出反应。当我们的生命或躯体遇到危险时，这种反应的速度非常快，有时甚至比意识还快。
比如，当你的手伸向火炉时，在你的意识发现火炉时烫的之前，本能脑已经指示你把手迅速抽回来了。又比如，当你不小心把手伸向水壶喷出的蒸汽时，在你意识到之前，你已经把手抽回来，保护好自己了。
大脑之情绪脑
情绪脑
第二层大脑是大脑边缘系统，人们常常称之为情绪脑。它代表了我们大脑系统的下一个发展水平。
所有的哺乳动物都有情绪脑，能把爱、愤怒、害怕等情绪带到行动中去。情绪脑（边缘系统）给哺乳动物带来了情绪化的生活。
在恐龙时代后期，至少5000万年以前，基本的哺乳动物的情绪脑开始发展。它像一个小手套一样包裹着大脑的顶部。所有的高等动物，比如猫、狗和人类进化上的近亲大象，它们的大脑有98%与人类大脑的结构和功能相同。这个现象或许可以解释，至少在某种程度上可以解释，为什么我们那么喜欢宠物。因为，我们至少有一部分大脑是相同的！
情绪脑会把过去学到的东西与当下体会到的东西结合起来，但不会想到将来和长远的结果。
情绪脑特征之一是，其反思记忆的方式是由内而外的。换句话说，它会投入所有的记忆，就像那些事情正在重演了一样。当你投入某个记忆时，你就踏进了过去的某个时刻，重新体会当时的感觉，重新经历那个事件，就像往事重演一样。
情绪脑特征之二是它喜欢让事物维持原样。当你感到对变化的抵制时，就是情绪脑在控制你的思想。所以，当你设想的东西不能完成，如吃着你曾发誓要远离的点心，或者又一次对你的孩子大吼时，你不是有毛病，只不过是陷入了原有的情绪模式罢了。
情绪脑特征之三是，它考虑问题的方式是“是”或“否”，“对”或“错”，“这个”或“那个”，没有灰色地带或阴影地带。黑就是黑，白就是白，黑白之间没有灰色地带。人们在恐惧中思考的时候，你很容易观察到情绪脑这种非黑即白的反应方式。
情绪脑的基本功能和本能脑类似，也是在紧急情况下作出反应。情绪脑最关注的是群体、家庭或部落的生存。由于这个原因，当一个人与组织成员共同朝着整体的幸福努力时，情绪脑的作用会发挥到最好。
当你做自己或他人的教练时，很重要的一点就是把情绪脑和本能脑在进化中形成强大协作关系铭记在心。当它们感觉受威胁时，这些有强大联系的大脑系统就会接管身体的实际控制权。对本能脑来说，这种威胁是身体上的；而对情绪脑来说，这可能是一种情绪上的威胁，比如失恋、对未知的恐惧、对群体的威胁，或者仅仅是生活里的一个变化。
大脑之大脑皮层
构建美好未来的大脑皮层
为了聚焦未来，完成计划，实现目标，你需要运用大脑皮层中的左脑或右脑系统的视觉想象能力。这个视觉大脑系统出现在距今200万到250万年前。与本能脑和情绪脑相比，大脑皮层相当年轻。
大脑皮层掌控着大脑绝大部分的智力，拥有16万亿相关联的神经元。凭借它的速度和处理能力，你的大脑比只靠惯性情绪支配的大脑灵活1000倍。所有这些灵活性和能力使我们能够适应视觉投射（visual projection）和视觉推理（visual logic）。
视觉化的大脑皮层的一个重要优势就是视觉规划和系统观察，或者说是全局观。大脑皮层的前额叶尺寸巨大、结构复杂，所以它可以用作未来规划。例如，描绘蓝图，比较和舍弃规划的草案，知道敲定最终计划。这要求大脑非同一般的视觉化能力。
与情绪脑投入过去的记忆不同，大脑皮层通过分离的图景来思考。它会将一个事件中的图片组合起来，在自己脑子里放电影，就像这件事时发生在他人身上一样。当记忆事件以分离的方式呈现时，涉及情绪的部分就会大大减弱。在我们看来，这不是真实的。因此，我们可以想象并考虑很多种方式，以便做出最佳选择。这就像我们在看电影一样，我们是自己生活的导演！
此外，大脑皮层是极具合作性的大脑组成部分。它会把战略路径视觉化，从而解决团队中最重要的问题。
大脑皮层的前额叶赋予了你一种能力，让你在参与某项活动前能先在头脑中排练。这种技术被广泛应用于提升音乐家和运动员的技能。就像你以前可能听说过的一样，所有的事都是先发生在脑子里，然后再发生在现实中。
大脑皮层很大、很有力、很灵活，能帮助你规划和实现最有效率的计划，但它在进化上仅仅存在了200万到250万年。在某种程度上，这意味着大脑皮层不过是一个新孩子。
三脑合一，让幸福与梦想同在
优秀的教练，将会结合心理学，管理学，生物学等多种学科，在教练会谈中，极大的激发本能脑，情绪脑，与大脑皮层协调一致，通过一系列专业提问，让客户找到自己最核心的价值观，并为之努力奋斗，最终享受幸福与梦想同在的成果！
赋能，从链接开始！
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