观6 掉线与连线，冰火两重天（课后练习）

作者: 魏三土的魔法师之路 | 来源:发表于2020-10-07 00:58 被阅读0次

1、通常当你在做什么事情的时候，都能让你连上源能？（是什么让你上天堂的）

听紫雨老师课程的时候，前提是我有听进去的话，心情不好时的我会感觉到慢慢平静下来，渐渐连上源能。

还有就是在锻炼身体完毕后，我会感觉到身心愉悦，脑子变清醒。

和好朋友出去玩的时候，吃吃喝喝聊聊天，会让我很开心。

2、通常你是因为什么人或什么事，或什么物而让自己掉线？（是什么让你下地狱的）

某人的眼神、表情、言语不合我意时，我就会心情不好碎碎念一堆，视情况决定掉线程度。

我没有完成自己预订目标时或我完成不好目标时，会生自己的气，通常重度掉线。

3、从连线到掉线在感觉上是什么样子的？

挫败、悲伤、急切…等负面情绪出现，脑子一片混沌，精神萎靡不振，无法思考。被悲伤情绪绑架，重复跟自己诉说各种烂故事。

很着急要完成自己当下的任务，但因为掉线无法清晰思考，所以越来越着急，持续低频。

4、接触紫雨老师之前和接触紫雨老师之后。

接触紫雨老师之前，负面情绪纵生时，我通常只能等生气时间过去，才能恢复正常。

接触紫雨老师之后，我有了选择的余地，我可以选择继续掉线，也可以选择做基本功调频。

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