今天听了紫雨老师的《掉线连线，冰火两重天》，让我非常清晰地知道什么是掉线？什么是连线？掉了线没关系，尽快找到下一个好的感觉，尽快连线。因为只有连上线才能更多的使用整个宇宙的资源。只有连线才能实现愿望。我怎样才能连上源能？把烂故事变为好故事，把烂模式变成好模式，活好当下，过好自己！
课后作业：
1.通常让你做什么事情都是连上能源，自己感觉好的？
放假期间外出旅游时，这里玩玩那里吃吃美食，就非常开心！感觉很好！
和朋友、同学、家人在一起聚会、聊天、逛街时，感觉到被理解被支持，感觉很好！
和孩子有共同话题时，孩子聊的开心，我也觉得开心！
2.通常你是因为什么人/事/物而让自己掉线？
当孩子冲着我吼，冲着我发脾气时，我觉得我没有被尊重，我觉得委屈，我觉得对我不公平，我就情绪不稳定，也容易朝着孩子发火。我处于掉线状态。
看到孩子不去学校上学，自己在家天天抱着手机玩游戏，并且无法和孩子好好沟通时，我有强烈的无力感，情绪很低落沮丧，什么都不愿意干，很迷茫。我处于掉线状态。
当前任丈夫怪罪我没教育好孩子，并且告诉我没法和我过下去让我们搬走时，我很气愤，觉得不被理解而被嫌弃，我一气之下搬出他家，很长一段时间我处在掉线状态，觉得很耻辱，每天郁郁寡欢，不愿意和别人说话。
3.从连线到到掉线，感觉是什么样的？
连线状态感觉是喜悦的，平和的，做事情有劲头。掉线状态是伤心、难过、气愤、委屈，没心情。觉得生活没有意思，活着很累很受罪。
4.接触紫雨老师之前跟接触紫雨老师之后，从连线到掉线，现在的你跟以前有哪些不同？
接触紫雨老师之前，我从连线到掉线状态时，我沉浸在掉线状态好长时间，很难以走出来。接触紫雨老师后，如果处于掉线状态，我会很快连上源能，找到好的感觉，让自己尽快连线。虽然我学习的时间还短。我相信我会越来越能尽快连上源能的。
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