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适当的压力有何不好?

适当的压力有何不好?

作者: 阿文成长笔记 | 来源:发表于2018-07-27 20:22 被阅读15次

        马上又到月底了,伴随着这半年的公司总结,这个月的的完成进度离目标还相去甚远,真是倍感压力。我想并不只是我,凡是在业绩部门工作岗位上的,都有压力吧!

        但是,即使你牢骚满腹,你还要继续干。困难像弹簧,你弱它就强,即使有压力,我们也要抗住,有多大的压力,就有多大的动力。

适当的压力有何不好?

        只有我们把压力的来源看作有趣的挑战而非讨厌的麻烦时,才能更多地关注于自己的资源和能力,发挥表现地更好。最后,压力使我们不断思考、深刻记忆、积累经验——压力帮助我们学习和成长。

        面对压力你要怎么做?我们应该刻意地去练习,我们应该在面对压力的时候,主动思考、主动选择、主动尝试、主动面对挑战、主动帮助别人、主动寻找生活的意义。而且,压力会帮助我们学习和成长。

       

适当的压力有何不好?

        当我们接纳压力、认识压力、利用压力,压力就不再是我们的敌人,而是我们的朋友、伙伴和导师。当我们利用好压力,把压力变成动力,压力就会变成帮助我们成长的资源和动力,让我们更好地承担起时代赋予的责任和使命。

        最后,让我们在有压力时,把它转化为动力,会使我们发挥更大的潜能,成就更大的事!

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