去年5月加入明月的战脱特训营，对于本就受脱发困扰的我来说，她的养发成功的故事非常吸引我。听完她的直播课后，决心马上按照她的方法开始养发之路。
从开始使用产品，就开始做拍照片记录，一个月左右我看到了明显的改变。刚开始每天洗头按摩确实不习惯，但坚持下来以后，反而慢慢培养了这个习惯。
每天按照明月的方法，洗头和护理。饮食上也做了调整，补充优质蛋白，牛肉隔天吃一次，21金维他每天两粒。坚持每天按摩头皮10分钟，梳头3分钟。
这是刚开始养发时，头发的整体状态。
这是一个月后的头发状态，明显看的出变化。
这是我当时在社群的反馈，希望给一起养发的发友们信心。按照明月的方法听话照做，七月森林的效果非常好。
洗发水和养发液确实有效果，坚持使用同时配合按摩和饮食，头发变浓密应该很快可以实现。
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本文标题：战脱特训营｜学员养发故事（一）
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