今天运动量偏少了,吃的东西有点辣 但是一天都没让肚子有饱腹感,都是稍微有点饥饿的感觉 希望借此锻炼一下胃 让它做好吃少东西的准备吧 嘿嘿
今天运动量偏少了,吃的东西有点辣 但是一天都没让肚子有饱腹感,都是稍微有点饥饿的感觉 希望借此锻炼一下胃 让它做好...
今天起的比较早 带着宝宝去儿研所 来回来去的运动比较多 但是中午吃的比较嗨 体重今天木有变化 明天加油
今天睡早了,啥都不说了,明天加油哈
周末啦 没事干 就是陪孩子遛遛弯 运动量不大。但是晚间但是在小广场走了一个来小时 就当热身吧 加油
第二十一天 今天睡了一天 身体轻盈细致很多,肤色通透,寒气和身体疼痛都消失了 梦见被女同学绑住脖子,自己挣脱了…
第二十一天 loser
第一, 管理好情绪; 第二, 管理好身体; 第三, 管理好人际关系; 第四, 管理好时间; 第五, 管理好财务。 ...
写作第二十一天,我收到一个学校的面试通知。 这是我人生第一次跳槽。 身体有疾病,心...
书法练习打卡第二十一天
跳绳打卡第二十一天,加油!
本文标题:身体管理第二十一天
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