晚上吃饭，聊天，孩他爹说自己说话就是不注意，总说错话。举了俩例子，我今天去y那里，他问我，你就拿了一本书？
我说，你又不看，看完一本再一本。你看，我这句话就说错了。我应该问你看不看？或者我就拿了一本，你若看，先给你看也行。这不说错了，我怎么能定义他不看呢？还有就是上次和c出门，c开车，我看到前边有个车拐来拐去的，就不自觉的说，诶诶欸……c说我，你以后别这样，本来没事，你一喊，不知道出啥事了，反倒更紧张了。没事也会出事。
我买的黑色封皮的
我一想也对。就像我前几天去外地，那叉车司机说，他去车间，本来看到前边那一排筛子了，结果那看筛子的女工一吆喝，我一分神，就撞上去了。我想想也是，以后不能再吆喝了，得注意。
这一刻，我一下子想到了斯科特《少有人走的路》中说的心灵地图这个名词。遇到不太确定的不安全因素的时候，为什么别人心静如水，而我们已经慌乱不已？或者没觉得自己慌，但是语言已经提前透露了我们的潜意识隐藏的情绪？虽然只是简单的诶诶欸，或者一声吆喝，难道不是潜意识的不安全感在作怪吗？
我跟孩他爹说，话没有对错，只和你的心灵地图多大有关。
看他有些懵，我顺手拿过眼前的碗，比划着碗说，每个人的心是不一样大的，就比如面对同样的天灾人祸的时候，有的人啥事也没有，有的人就崩溃了。这说明每个人的心灵地图不一样大。 比如我们的心就像这个碗一样大，只要我们面对的所有的事情的危险系数不超过这个碗的范围，我们就会心静如水。但是一旦超出碗大，就会慌，就会乱，也许自己并没有觉得害怕，但是内心深处一定是不安的。
那我说诶诶欸是咋回事？别人吆喝是咋回事？
这就是每个人的模式不同，有的人遇到危险的时候会吆喝，有的人遇到危险的时候会哆嗦，而你遇到危险的时候会说诶诶诶，人不一样，模式也不一样。
那我怎么才能不说诶诶欸呢？
以前的时候你遇到危险，你那样吆喝，别人没有提醒你，你自己也没有觉得， 那个时候你不知道自己其实是感觉不安全才那样的，你也不知道自己遇到危险会有那样的模式。而现在别人提醒你了，你自己也觉得不应该那样了，那样会更加危险，尤其是让别人不知所措，因此而出事；如果你以后再遇到这样的事情的时候，再要喊的时候，能有意识的觉察到不必要喊出来，而真的不喊了；经过不断的锻炼，你可能以后再遇到这种情况就不会再喊了。
这个书也不错
那我以后一定不喊了。
这个不好说，说不定下次你还继续会喊。你知道了再要喊的那个时候能不喊了，慢慢的你才会锻炼的真的不喊了。
嗯，这样喊解决不了问题，还会制造问题。看来还是和自己有关。
是的，我们不能解决问题，但不应该制造问题。这需要一个过程，估计时间会挺长。
看来人的素质是不一样的，还得需要修炼。
是人的心理素质不一样，和素质没有关系。
从无知到自知，到有觉察，到形成习惯，真的需要一个长时间的锻炼的过程，而不是说了就能做到。习惯的养成需要时间，还是不能太短的时间。
走在觉察的路上，到能够养成良好的习惯，让自己的心灵疆域不断地扩大，让我们自己生活在安稳，安全的心灵世界里，享受美好的生活，享受更多幸福快乐的时光！
我们对现实的种种看法，交织成一张心灵地图。要能安然走完人生中美好却又艰辛的长路，最大的挑战在于它需要不断的修订;然而修订的工作往往艰苦，令人却步。
百合挺好吃，彩色的能吃不？
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