泡菜

作者: 几凡悦阅 | 来源:发表于2022-01-29 22:27 被阅读0次

年关已至,几方收货,家里多了好多绿色蔬菜,看着一下子吃不完。

于是想到做泡菜。

根据菜期分别做了泡菜与跳水泡菜,本人尤其喜欢跳水泡菜。

跳水泡菜的首选是菜椒,绿色的或红色的柿子椒和尖椒都可以,洗净后先拉一刀,这样好熟,也可以用手撕成几块来泡,菜椒要挑肉质厚的,比薄的好吃。

菜椒是“维生素C之王”,维生素含量将别丰富,很适合生吃或泡着吃,维生素不容易被破坏。

蘭笋头,去掉叶子,削掉皮再泡。

泡好之后切成条装盘,况上点紅红的辣椒油, 圆白菜用手撕成一片片的泡就行了。

慢性胃溃疡的人吃泡圆白菜,有消炎的作用。

早餐的白米粥和着一碟泡菜,胃口大开。

泡胡萝卜也是非常好吃的。不用切,整根地泡下去,过半天捞出来再切成段就可以吃了。

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