昨天一不小心腰闪了一下。
已经有很长一段时间没有腰疼了。
印象最深刻的一次腰痛是十多年前，腰椎间盘突出压迫神经，导致腰痛得直不起身，躺到床上不借助外力根本起不来床，连翻身都困难。
我自以为年轻硬抗着，别人都说再不去治疗怕是要瘫痪了。
后来实在抗不住了才跑到县城准备去医院做检查。没去医院之前，在妹妹上班的药店停留，想要她请假陪我一起去。
妹妹说她们的店老板是位医术高明的老中医，有不少外地人都是腰痛到弯腰驼背了，到大医院检查治疗了很久都没什么效果，后来慕名而来，在老中医这里吃中药将腰治好了。
她叫我不如先到中医这里看看脉，吃几付中药试试看。
我病急乱投医，就抱着试试看的态度在那位老中医那儿看了病，捡了十副中药回家喝。
还别说这药还真有效果，吃到第三副后那直不起来的腰终于能挺直了。
后来又去捡了十副中药回来筑固，加上我后来坚持锻炼身体，我的腰椎间盘突出的毛病再也没犯过。
昨天中午饭时，我本来在厨房做饭，一时心血来潮，将一位顾客放在房间门口的一台要修理的旧水泵提到不碍事的地方。
不知怎么一回事，这水泵二十来斤，并不是很重，我用力时腰像卡了一下。我感觉不好，原本挺直的腰板一动就痛，大概是闪着腰了。
之后整个下午，腰便直不起来了。不得已，我用个热水袋敷在腰部，才感觉舒服点。
我猜这是因为身体有寒湿的缘故。平时也见别人抬东西或拿重物时，不小心闪到腰。
于是决定晚上用开水泡艾叶给腰驱驱寒。
平时我身体哪里有痛处，我多半是用开水泡艾叶泡脚擦后背的痧，痛的地方很快就好了。
晚饭后，队友自告奋勇当家庭医生帮我用艾叶水擦腰。
但他明显公报私仇，因我骂了他下午与狐朋狗友打麻将不顾家中病人的痛苦。
他下手重了点，腰痛的内伤没治好，又添外伤，将腰部皮肤擦破了皮。
一个晚上，都在辗转反侧中度过。
今天一早，想起平时有点小问题按摩对应穴位就解决了。
便在某音上查找，果真高手在民间。在手腕处有治疗腰闪了的穴位，赶紧按起来。
还别说，按摩还真管用，虽说不是药到病除，但症状缓解了不少。
估计过个一两天，又生龙活虎的了。
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