美文网首页
241期第6周周检视(7.15-7.21)

241期第6周周检视(7.15-7.21)

作者: 静心_709a | 来源:发表于2019-07-25 21:05 被阅读0次

    一、好习惯打卡

    1.早睡早起。有2天没有做到早睡,起床的时间比以前没学易效能的时间提前了。但是叶老师说早起为了心灵,看来自己还是没有强烈的实现目标的想法,或者说意识不够,需要加强。梦想一定要有,因为一定能实现。

    2.健康

    饮食 没有做记录 所以忘记吃什么了

    跑步 跑了两次 因为惰性不想出去跑,没有注意到身体,最近空气不太好,一直想准备雾霾口罩总是忘,另外还应做好防晒,还有就是起的晚之后就不想出去跑了,所以还得早起

    3.看书

    从电影极地之恋到书籍极地绝恋,被两个主人公感动,觉得富春活得潇洒痛苦,而女主人公安静的内心和最后为爱的牺牲让我感动,当时看完感触很多,可是没有及时做笔记,现在已经忘得差不多了,没有记录就没有发生,下次要记得看书做笔记。

    二、高能要事和日历、清单事务

    没有进行高能要事,九段也没有继续学习。

    三、家庭幸福时光

    不知道发生啥了

    四、巅峰体验

    两次发言感觉到自己的思想有些许进步,体会到进步的感觉真好

    五、感悟、反思

    这个星期自己没有怎么工作,心思懈怠了很多,也找不到要事,而是拖着不想干,叶老师说需要分解,不能这么浪费时间了,人生应该在美好的事情上花费时间。要有多自律就有多自由,翻开自己的晨间日记,发现竟然每天都写到一半就没有写,有的甚至是只填了早睡和起床时间,自己上星期是没有进步,自己需要努力了

    六、社交

    认识了一些新朋友

    下周要事

    把工作上棘手的事情解决,每天吃青蛙;

    重新理思路调整梦想板

    相关文章

      网友评论

          本文标题:241期第6周周检视(7.15-7.21)

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rrikrctx.html