前言:今天给大家推荐一本关于时间管理的书籍《如何充分利用你的24小时》这本书不同于其他的书籍,里面有很多配图,生动了描述了时间的有效分配方式。春节可以抽空看下,相信会有满满的收获~
那么首先,什么是时间管理?为什么要管理时间?——时间管理是运用策略和技术,帮助你有效地利用你的时间,拒绝颓废。
借书中的10个关键的点,提前分享给大家:
1、自我意识的先决条件
只有当你真正意识到你是如何支配时间时,才能去高效的管理你的时间。所以建议你可以试着记下具体的时间日志,方便观察哪些方面可以重新分配你的时间支出。
2、目标设定是第一步
除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心或焦虑。连自己应该朝哪个方向奋斗都不知道,那你就是在盲目地旅行,如同无头苍蝇。
3、选择是艰难的
每天24小时,每周168小时,这些都是你可支配的时间。你如何去使用这些时间,选择权在你手里,所以你要在众多需要付出时间的、相互竞争的需求中做出选择。
4、你可以“创造”时间
寻找方法将非生产性时间转变为生产性时间,找出一天或一周中的空闲时间,你可以富有成效地利用这些时间,而不是坐在那里等待事情发生。
5、拖延是大敌
拖延是一种令人讨厌的诱惑,然而,你必须同这种冲动进行斗争。你要么前进,向着你的目标前进,要么后退,远离你的目标。当你站着不动时,你的目标很有可能是在离你而去。
6、要有一颗“似水之心”
如果你能够清理你的工作区域、你的生活,并最终清理你思想中的杂波,你将会显著增加你的工作成效。杂波是高效和强大思想的障碍,当你清掉后,你的思想就获得了解放。
7、计划和准备是值得花精力去做的
通过提前考虑你想在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标,你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。
8、通过确定优先次序, 你可以做到去芜存精
确定优先次序意味着决定什么时候你要做什么,对你的每一天和生活进行组织,你可以增加你想要达成自己目标的可能性。确定优先次序的方法之一是要记住二八定律,也就是说,导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9、专心致志是问题的关键所在
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作,你可以使自己努力的效果成倍增长。分心是梦想的杀手。它们会削弱你的聪明才智。
10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧
我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能会让你感到有意义,有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试。关键是要努力把你的每一个小时使用得尽可能合理有效。
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