在追忆里，
刚入职时，打电话虽然敢，但是带着焦虑，担心自己不会聊，找不到问题所在，于是想尽快下判断，以显示自己能找到问题。
实际上，一个人的情感问题，症结需要在尽多了解他们的情况下才能得出，要多了解多谈才有素材去判断。但因为我们新去的，容易心急，会急着想证明自己“能判断分析出问题”，反而不能静下心来倾听人家，了解人家情况。因为有焦虑，担心自己可能不会聊，找不到问题，也就会心急地下结论判断。
那些熟悉了流程，做熟了的，因为没那么焦虑反而能正常心态看待。就能收集更多的信息，也不会急下结论，想去证明自己怎么样的。
所以是，越是担忧自己做得不好的，担忧自己的表现的，越容易焦虑不安。
如果能平淡看待自己的表现，接受自己不够好时，也许结果会不一样。人就不会那么焦虑敏感了。
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1：我很紧张，焦虑，怕做不好，担忧恐惧，怕被评论，有好好看看。 2：紧张和焦虑担忧又怎么样呢？那就焦虑吧，担忧恐惧吧！
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本文标题：焦虑是因为担忧
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