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过年参加聚会,对别人羡慕嫉妒恨,如何调节自己的攀比心理?

过年参加聚会,对别人羡慕嫉妒恨,如何调节自己的攀比心理?

作者: 人间清醒913 | 来源:发表于2025-02-06 07:17 被阅读0次

人有羡慕嫉妒恨的心理,这非常正常,太常见了,只不过在这一点上面就能够轻易看出不同的人之间的差距。

从其中一个点来看,你是看眼前,还是看长远?如果一直着眼于眼前的人,更容易心生攀比心理。

比如当下自己没有车,别人开好车。当下自己没有住上大的房子,别人已经住上豪宅了。当下自己没赚到钱,别人月入几十万,甚至上百万。

从当下的结果来对比,去跟那些比自己优秀的人比,怎么比,内心都不是滋味,都会有各种不平衡。

所以不妨把眼光看得长远一点,当下你没有,不代表未来也没有。当下别人拥有的东西,也不代表他会一直拥有。

况且,话说回来,看长远一点,每个人是要靠自己过好自己的生活,没有谁会百分百替代对方去生活,最终是要靠自己。

哪怕你去参加不同的聚会,你通过打肿脸,充胖子,通过包装自己,租辆豪车,租一套贵的衣服,让别人觉得你非常成功,那过了聚会的时间之后,你依然是被打回原形,还是要面对之前遇到的问题。

所以不妨把参加聚会当做督促自己精进前行的一个积极信号,而不是让自己表现出虚伪的一面的一个场景。

把一切你所认为不利的因素,转化为有利的因素,这其中靠的就是你转念的能力。

转念之后,一转身,该干什么,还是要干什么,慢慢打磨自己的技能,提升自己的能力,转化成实打实,看得见,摸得着的结果,这是你强大的底气来源。

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