习惯

      习惯真是一个可怕的东西。

      好习惯是好事。坏习惯还真的养不得。

    因为疫情的发生，原本早起早睡的我养成了睡懒觉的坏习惯，因为不上班，对时间就没有概念，晚上不急着睡觉，早上更不着急起床。这一个多月下来，人变胖了好几斤。也曾想着早起跑跑步啊，锻炼锻炼身体，就坚持那么个三两天，还是觉得睡懒觉比较舒服。早晨窝在被窝里，老公问我：你怎么还不起床，我说：睡懒觉多舒服啊，老公竟无言以对，朝我翻了个白眼，意思就是你爱起不起。我又对他说：反正我也不上班，这懒觉我睡定了。

      瞧瞧，坏习惯就这么轻而易举地养成了。你还别说想改掉还真难。

        随着疫情的缓解，渐渐地听到一些企业复工的消息，我就在心里盘算这自由的日子，要过到头啦，趁着没上班，赶快改掉睡懒觉的坏习惯。

        说着容易做起来难，早上还是一如既往的不想起床。早饭不做早饭不吃，还想多睡一会儿，觉得以后上班又要辛苦的早起早睡了不如现在撒欢儿的睡，不睡白不睡。看来要改掉这个睡懒觉的坏习惯还是有点难呢，因为觉得以前上班辛苦，现在睡懒觉是理所当然的，其实我心里明白得很，这叫浪费时间。

    譬如我以前6:00起床，刷牙洗脸做早餐，6:30左右叫女儿起床吃早餐，6:45女儿出发去学校，我在家里收拾打扫卫生洗衣服，忙好了，差不多7:30。我还有时间在休息一个多小时，因为我9:00上班，现在倒好睡懒觉8:00起床，刷牙洗脸梳头发，然后再弄点吃的，再打扫收拾家里洗洗衣服啊，拖拖地呀，一眨眼时间就到10点多了，心中也不免有点懊悔，自己在心里嘀咕，唉！早起有那么难吗？你看看一上午的光阴眼看看就没了。以前早起多好啊，感觉时间充足，够用，现在总是觉得时间不够用，还没干什么呢就到中午了，睡懒觉真真不好。人不但变得慵懒，生活态度也变得懒散，对自己的要求也变低了。

      现在再说说关于吃方面的事情。本来肚子饿吃东西是天经地义的事情，如果肚子不饿，无聊，光想吃东西，那么这也是一个坏习惯了。也就是说，不上班，我不但睡懒觉，而且还好吃东西，这就像别人开玩笑说的：我不用努力就过上了猪一样的生活。除了吃就是睡，除了睡就是吃，养成了两个坏习惯。

      以前的我对吃是很有顾忌的。第一吃多了怕胖，第二吃多了，对胃不好，怕消化不良。有这么一怕两怕的自然不敢多吃，无论吃饭还是吃东西就吃个七八分饱。人不显胖腰部没有赘肉站在哪里都好看，而且也精神。这也是我信奉的念条，不贪吃不多吃，偶尔遇到自己非常喜欢吃的，也是开心的吃个够，撑得难受，大不了到下个饭点，不吃再把肚子饿回去。现在可不行了，不上班的这段时间我彻底的成了吃货大王。今天觉得饺子好吃，赶快买肉剁馅包饺子，明天觉得煎饼卷鸡蛋好吃，马上把煎饼鸡蛋买回家。女儿说想喝奶茶，马上奶茶买回来女儿一杯，我一杯。想吃粽子了，赶紧地从冰箱里把去年没用完的粽叶拿出来，再泡上两斤白糯米，随手就包上十几个粽子放在锅里煮好了。看到朋友圈里朋友自娱自乐的发馒头蒸包子，我也赶紧买酵母、买面粉，又是馒头又是包子学着做，虽然没有别人做的好，但也能凑合着吃。真的是吃完了这样做那样，嘴巴没闲着，就算坐在沙发上看电视还得弄点瓜子，花生瞌瞌，渴了，再拿个牛奶喝喝，没多大工夫，香蕉，苹果，橘子，哈密瓜上阵。总之就是闲的无聊就想吃，把以前自己对自己的约束全忘了，真的是应了一句话，我控制不住我自己呀。除了吃就是吃，这下好了腰胖了一大圈，照照镜子自己都有点嫌弃自己了。怎么办呢？在家里减肥肯定是减不掉了，因为不怎么运动光想着吃，我就盼着上班别人吃饭，我少吃，别人吃零食我不吃，别人不动，我多动。总而言之，如果上班了，我才能下定决心把这个吃出来的肉肉减掉。

      有时候也想，如果我在刚开始没上班的时候自律一点自觉一点还和往常一样，早睡早起少吃东西多锻炼，看看书啊，写写字啊，陶冶陶冶自己的情操也蛮不错的。可是我却选择了放纵，让自己无尺度的自由没有了任何的约束，想怎么着就怎么着吧像一个无知的顽童虚度光阴，过得就是吃喝玩乐的日子，美其名曰享受，其实不见得有多么享受，我倒觉得自己有时候像行尸走肉，没有了灵魂失去了活着的意义。也许我说的有点夸张，但是差不多也就是这个意思吧。

      我讨厌这样的自己，我也不喜欢这样的自己。所以坏习惯还是养不得的。

        盼望着疫情尽快过去，我也好安心定气的上班，甩掉这个可恶的坏习惯。