你一定要努力，但千万别着急
文/韩馨婉
自律真的是要花费心血的一件事。
假期倒是制定了认为可以执行较为科学的计划，放假到今天刚好是28天，期间一直都在少量但持续地完成任务，算是小有成就的。
但不知是自己急于求成还是最近七夕情感的打扰，真的是每天看书都处于一种游离状态，假期每天至少保持的五个小时的学习，我这两天撑不过一个半小时，心里无比地焦躁不安，但又不知从何说起。
心态有些炸裂，今天起床也很迟，但是并没有以前睡懒觉时的那种放松感，感觉意识好像被人绑架了一样，情绪也非常地提不起来，处于一种迷茫、崩溃的边缘……
我在思考，是不是自己的目标不够贴切，以至于没办法有足够多的心力完成，还有日复一日的孤独，我本是一个能够非常享受孤独的人，只是最近的焦虑貌似放大了这种孤独感，极其难过，无法调节……
但是我非常清楚，人一生唯有孤独，恒长如斯，没有人时时陪你走路，没有人总是及时的出现拉快要跌进深渊的你一把……
而最好的调节是认真地思考自己到底需要什么，为这个目标我应该如何去做，我想达到怎样的状态，我想要什么样的结果，这也是管理学中明确的绩效考核过程。
实在焦虑没有办法进行自己的工作时，试着转移一下注意力，打扫打扫房间，清理一下不用的东西，听听自己喜欢的音乐，我想会有一定的缓解。
其实潜意识里我是知道自己为什么会有这种的状态，因为我太想把这些计划，一下子做完，我太想赶快看到计划成功的样子，我已经无法开始享受这个为了目标实现的过程中所有的艰辛以及美丽，这真的是一件很要命的事情。
还是那句话，你一定要努力，但千万别着急，每天心里默念三遍，警醒自己！
最后，借用日本作家山本文绪的一段话作为这篇文章的结尾吧：
一个人逛街,一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。
以上。
2019.8.12❤️
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