C阳陪Grace坐下来,让她把心事说出来。Grace说,真的什么事请也没发生,她就是觉得一天比一天累,没有精神,没有理由的想要哭,工作的时候强打着精神,一旦工作结束,她就再没有力气支撑了。
C阳问她这样的情况从什么时候开始的,持续多久了。Grace说她自己也不知道具体从哪天开始的,只觉得近一个多月越发明显。开始她以为是身体哪里出了问题,还特意去医院做了全身体检,结果所有项目做完,医生并没有评估出哪里有问题,说她可能是现在年轻人都有的亚健康,建议她少看手机电脑,适度工作,注意休息,适量运动。
“你按照这样,不加班,多休息,不玩手机,觉得有效果吗?”C阳问。
Grace摇了摇头。
沉默了一会儿,C阳又问:“既然身体都没问题,你又心情不好,有没有看过心理医生?”
“我自己也喜欢心理学,而且一直跟着一个姓杜的心理医生在学习。我曾向杜医生描述过我的情况,他也在帮我治疗,每次都会帮我催眠,帮我疏导情绪。”Grace说。
“催眠?催眠的时候都怎么治呢?你都说了什么?”C阳好奇的问。
“催眠状态下,我自己是不知道发生了什么的,也不知道自己说了什么,每次刚治疗完,杜医生会告诉我刚才疏导的情况,每次治疗完当天会感觉轻松很多,但坚持不了两天,就又回到之前了,而且越来越严重。”Grace说。
C阳也不懂心理学,也不知道该说什么,只是说让Grace有事情不要憋在心里,可以和她倾诉。通过两个月的相处Grace知道C阳虽然没有稳定的工作,但她是个性格开朗的北方姑娘,人很好,她愿意和C阳聊天,能从她身上找到很多快乐。
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