走着走着就散了

2023年11月30日  星期四    阴

每个人都有情绪需求，都希望别人为自己提供情绪价值。在人际交往中，我们也习惯于把对方能否为自己提供情绪价值，当成衡量关系好坏的标准。比如对方可以倾听你的牢骚、怨言，可以抚平你心灵的创伤，可以让你开心，让你释放自己内心的负面情绪，你就会觉得这样就是好的关系。

以前当我精心写了一篇文章发朋友圈，就盼着熟识的人都来给自己点赞评论；微信上跟朋友发了个消息，就希望能够及时得到积极友好的回应；于是就连聊天时对方的每一句话，有时也会成为我们揣测和关注的重点。语气这么冷淡，是不是生气呢？半天不搭理我了，是不是我哪里说错了话？

现在我就越来越不在意了，因为在索求情绪价值时，也给我们带来了诸多烦恼痛苦。生活中随时都有让你失望的人与事，你的期待越高，失望就会越大，世界上没有什么感同身受，即使是和你关系很亲近的人，也根本无法做到始终如一地满足你的期待，无法做到总是当你的垃圾桶，去装你的负面情绪的垃圾。

其实，每个人都有情绪，也都会有不如意开心的时候，不仅仅只有你才有情绪的。而我们大部分人的双标之处就在于，自己无法做到情绪稳定，无法做到不去抱怨，却受不了别人像祥林嫂一样喋喋不休，反复不断诉说不幸遭遇。换位思考一下，你不愿意当负面情绪垃圾桶，别人也不会愿意的。

事实上，如果真的有人能长期做别人的情绪垃圾桶，那大概率上，只有两种可能：一是他是在通过制造精神依赖的方式以达到控制你的目的；二是他只是在暂时刻意地压抑自己的情绪，只为讨好你。

情绪是双向奔赴的，彼此互相做对方的垃圾桶也还勉强可以接受，如果只是单方面的，那就不会成为健康长久的关系。所以伴随着年龄与阅历的增长，我越来能理解这样一个道理：君子之交淡如水，真的是宜淡不宜浓。

很多时候，关系越淡，友谊维持时间越久；期待越少，两人相处越舒服。朋友之间，无需逢迎诌媚，没有利益纠葛，没有太多约束，有事直接说事，无事各自相安。你不用刻意讨好，对方也不用费心猜测什么，大家直来直去，这样相处就很简单，互不要求，各自都有边界感。

要知道，允许别人不按照你期待的方式做回应，这是真实自由地做自己的前提之一。每个人的都有不同的想法，你付出了总期待别人的回报，别人却无动于衷，这也挺正常的。

过去，我们以为人与人的关系，只有连结得越紧密才能越稳固，觉得越亲密就越好。而在历经沧桑之后的中年，我们终于懂得，最好的关系，其实是没有关系。人终究是要走向孤独的，没有什么朋友能够陪你一辈子。往后余生，别再执着于亲密关系，天长地久有时尽，天下没有不散的筵席。

我们真正要努力做的，是把时间和精力用来过好自己的生活，多关心自己、爱自己，做自己的情绪主宰者，不要去依赖别人。积极情绪是能够创造圆满与健康的生活的。一切不假外求，求人不如求己，一切都得向内求，求诸于己。只有不对别人充满了期待，才能得到无限自在。

走着走着就散了，有太多期待的感情消失得更快，就像云雾一样风一吹就散了。有些人，可能曾经你也以为生命中非他不可，但人到中年，你会发现对方其实并没有那么重要，在岁月中，彼此的距离只会越来越远。人世间的关系，总是先聚合，又破裂。渐行渐远，这是大多数关系的结局。

费力讨好、苦苦经营，一个人独自努力，其实换不回对方的真心，只会让自己精疲力尽。付出不是总会有回报的，其实那些让你觉得很累的关系都是错的，没必要苦苦维系。因为你的感受，对方不理解；你的真心，对方不在乎。这种没有回应的感情，付出再多也是无用的。放手，给大家都留有体面和尊严。

年龄越大越明白：那些抹不开脸面、道不明理不清的关系其实都无关紧要。如果后来感情真的破裂了，就让它随风而去；如果是些无关的朋友，就让他离开吧，不必挽留。他轻轻地走正如他轻轻地来，不带走一片云彩，真没必要在意。

我们的人生之所以变得广阔，我们的境界之所以提升，正是因为无关紧要的人变少，人生有一二知己足矣，没必受外界太多的打扰，唯有如此才能看到这边的风景独好。

成年人的世界聚散离合，这些都是再自然不过的事情。面对关系的破裂，何必追问，何苦强留呢？告别一段旧的关系，才能迎来新的开始，才会拥有更加自由自在的人生！